O lo'o filifili pea pe fa'aoga se pulumu fulunifo lima po'o se eletise?Ole lisi lea o fa'amanuiaga ole pulumu fulunifo eletise e mafai ona fesoasoani ia te oe e fai vave lau fa'ai'uga.Fai mai le American Dental Association (ADA), o le fufuluina, pe tusilima pe eletise, e tausia lelei ai ou nifo.E tusa ai ma le CNE, e sili atu le tau o pulumu fulunifo eletise, ae ua faʻamaonia e sili atu le aoga i le aveeseina o le paʻu ma faʻaitiitia ai gaʻo.
Fai mai su'esu'ega e sili atu pulumu fulunifo mo le tumama o gutu ma tamaiti
I se tasi suʻesuʻega 2014, na faʻatautaia ai e le vaega faʻavaomalo Cochrane 56 faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o le fufuluina e leʻi vaʻaia i luga o le silia ma le 5,000 volenitia, e aofia ai tagata matutua ma tamaiti.O le suʻesuʻega na maua ai o tagata na faʻaogaina pulumu fulunifo eletise mo le oʻo atu i le tolu masina e 11 pasene le itiiti ifo o le paʻu nai lo i latou na faʻaaogaina pulumu fulunifo.
O le isi suʻesuʻega, lea na mulimulitaʻia ai tagata auai mo le 11 tausaga, na maua ai foi o le faʻaaogaina o se pulumu fulunifo eletise e oʻo atu ai i nifo maloloina.O le suʻesuʻega i le 2019, na faia e tagata suʻesuʻe i le Greifswald Medical University i Siamani, na maua ai o tagata na faʻaaogaina pulumu fulunifo eletise na taofia le 19 pasene sili atu nai lo i latou na faʻaaogaina pulumu fulunifo.
Ma e oo lava i tagata o loʻo fai faʻamau e mafai ona manuia atili mai pulumu fulunifo eletise.O se tasi o suʻesuʻega, lomia i le American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics, na maua ai o tagata faʻapipiʻiina na faʻaaogaina pulumu fulunifo e sili atu ona faʻapipiʻi maʻa nai lo pulumu fulunifo eletise, Ma faʻateleina le lamatiaga o le gingivitis.
E le gata i lea, o pulumu fulunifo eletise o se filifiliga lelei foi lea mo tamaiti, e masani ona faigofie ona fufulu o latou nifo ma e oo lava i le le fufuluina lelei, e mafai ona oʻo atu ai i le faʻatupuina o maʻa.E ala i le feliuliuai o le ulu i itu eseese, e mafai e pulumu fulunifo eletise ona aveese lelei le maa i se taimi itiiti.
Atonu ua e le amana'ia nisi o mea sese e te faia pe a faaaogaina lau pulumu fulunifo
▸ 1. Ua puʻupuʻu le taimi: fufulu ou nifo ma le American Dental Association ADA fautuaga, 2 taimi i le aso, faʻaaoga uma le pulumu fulunifo vaivai mo le 2 minute;O le fufuluina pu'upu'u atonu e le aveesea ai le ma'a mai ou nifo.
▸ 2. E le umi tele i totonu o le pulumu nifo: e tusa ai ma aiaiga a le ADA, e tatau ona sui le 1 pulumu nifo i le 3 i le 4 masina, aua afai o le pulumu e ofuina poʻo le nonoa, o le a afaina ai le faʻamamaina, e tatau ona sui vave.
▸ 3. Fufulu malosi: o le fufuluina malosi o ou nifo o le a vaivai ai nifo ma nifo, ona ua leaga le iila o nifo, o le a maaleale i le vevela o le vevela po o le malulu, ma mafua ai auga;E le gata i lea, o le pulumu malosi e mafai foi ona solomuli ai le aulamu.
▸ 4. Aua le fa'aogaina le pulumu fulunifo sa'o: E fautuaina le ADA e fa'aoga le pulumu malu ma le au pulumu ia lava le umi, e mafai ona fufulu i tua o nifo o le gutu.
Taimi meli: Mati-28-2023
